朝夕は涼しくても、昼間は強い日差しや蒸し暑さを感じるこの季節…。
気温差や残暑の影響で、肌の疲れが表れやすくなります。
特に注意したいのが、「秋バテ肌」
「夏より気温は下がったのに、肌の調子がイマイチ…」という方は要注意です。
目次
そもそも「秋バテ肌」とは？
秋バテ肌とは、夏の間に受けた 紫外線・汗・冷房 の影響が、秋になって表れる肌の不調のことです。
秋になると、
✖ 夏の紫外線ダメージが肌に残っている
✖ エアコンや気温差で肌の水分が奪われやすい
✖ 気温が下がって血行がゆるやかになり、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）が乱れやすい
こうした理由から、肌は敏感で不安定な状態になっています。
見逃すと老化が加速！秋バテ肌が招く3大トラブル
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くすみ
なぜ起こる？
夏の紫外線によって増えたメラニンが肌に残り、さらに乾燥で角質が厚くなることで光の反射が乱れ、透明感が失われます。血行の滞りも顔色を暗く見せる原因に…。放置すると…
顔色がさえず、実年齢より老けた印象に。くすみが長引くとシミや色むらも目立ちやすくなります。 -
乾燥
なぜ起こる？
秋は湿度が下がり、肌表面の水分が逃げやすくなります。さらに夏の紫外線でバリア機能が弱まり、うるおいを保持する力が低下します。放置すると…
小じわやハリ不足が目立ちやすくなり、冬の本格的な乾燥に耐えられない状態に。肌荒れやかゆみの原因にもなります。 -
ゴワつき
なぜ起こる？
汗や皮脂、紫外線の影響で古い角質が溜まり、肌表面が硬くなります。その結果、化粧水や美容成分が浸透しにくくなります。放置すると…
なめらかさがなくなり、化粧のノリが悪化。くすみや乾燥もさらに進み、肌全体が硬く疲れた印象になります。
手遅れになる前に！秋バテ肌を回復させる習慣
🔴 やさしい洗顔で汚れと古い角質をオフ
肌に負担をかけない洗顔料で、汗や皮脂、古い角質をやさしく落としましょう。
朝晩の洗顔で肌を清潔に保つことが、透明感の第一歩です。
🔴 保湿を「重ねて」補う
化粧水は一度だけでなく、2〜3回に重ね付けすると奥までうるおいが届きやすくなります。
その後、クリームでしっかりフタをして、水分を逃さないようにしましょう。
🔴 血行を促す習慣
首や肩の軽いストレッチ、ぬるめのお風呂で体を温めて血流を良くすると、肌の生まれ変わりがスムーズになります。
🔴 日中も油断せず紫外線対策
秋でも紫外線は降り注ぎます。外出時は日焼け止めを忘れずに。
🔴 週1〜2回のシートマスクで集中ケア
たっぷりの美容液を含んだシートマスクは、乾燥やくすみが気になる肌にうるおいをぐんと与えます。
夜のお手入れに取り入れると、翌朝の肌がしっとりと落ち着きやすくなります。
クレシェールのプレミアムマスクは、美容成分がたっぷり25ml入った三重構造のシートマスク。
秋のケアに取り入れることで、夏のダメージをやさしく包み込み、透明感とうるおいをサポートします。
いかがでしたか？
秋は涼しさと残暑が入り混じる、肌にとって揺らぎやすい季節です。
今の時期にきちんとケアしておくことで、冬の乾燥にも負けないしなやかな肌を保てます。
「涼しくなってきたから大丈夫」と思わず、今日からやさしく労わってあげましょう。
お肌のお手入れで気になることがございましたら、
販売店の美容・健康アドバイザーへお気軽にお問い合わせ下さい♪
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